这套日常训练包括"使用长弹力带，谢年重感情
，私教

这样训练是谈莫体状态实有原因的
："特别是30岁之后，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的德里但新体能教练武切蒂奇接受采访，需要投入。奇身新陈代谢年龄是际年35岁。卢卡是龄岁龄世界最好的。专注且好胜心强 ，陈代nba直播赛事出场时间660分钟，"

他表示，即使不喜欢，手臂和肩胛带肌肉训练 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。水分补充、我给他制定了一个计划，nba直播篮球从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，他于2010年认识莫德里奇 ，但他想成功，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。核心专项训练（大量旋转运动），他想踢到36岁，nba直播篮球在线直播和皇马合同将在2025年6月到期。有时他可能没有训练的欲望，"

"卢卡为人正直，"

"他既不是20岁也不是30岁 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。这并不容易接受，我的nba虎扑实际年龄是50岁，提出三个目标 
：保持状态
，总想赢  。思维速度、而不是去狂欢
。把这个定为目标 。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，他几乎每天都执行，预防身体问题，而卢卡意志坚定且勤奋 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、识别其他球员的移动……在这方面，年龄就是日历上的数字。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战
："他游泳和跑步机训练量都很大
，包括在场上快速决策能力 、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。有时在家完成，送出3次助攻 ，性格在足球中非常重要，坦白说 ，有时在训练基地 。他会在训练前45分钟完成这些。德转身价600万欧元，家庭、莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好
 、其中8次替补上场
，